「生理年龄其实掌握在自己手里！」专家分享15个让你逆生长，看起来比实际年龄更年轻的方法

年龄其实分成两种，一种是「实际年龄」，指的是计算从你出生到现在的时间；另一种是「生理年龄」，代表着你生命的活力和健康状..

姜可排毒、纾缓胃气胀！冬季必学简易Green Smoothie食谱

外貌平平无奇的姜，能有效纾缓胃气胀，更是廉宜的驱寒保暖恩物。姜属多年生草本植物，开有黄绿色的花并有刺激性气味的根茎，呈..

得舒饮食降血压，致胜秘诀是…

根据统计，当气温每下降1度，血压就可能上升0.5毫米汞柱以上。控好血压先吃对食物～医学界大推「得舒饮食」除了平时养成定时量..

夏天解暑蔬果食用要恰当 西瓜吃多伤脾胃:西瓜简笔画

夏天解暑现已不是新鲜话题了，许多蔬果都能做到解暑的成效，但是在食用蔬果解暑的一起也需求留意一些事情，防止由于过量或许不..

夏日蔬果吃法攻略 吃出健康身体:西安哪里能够那个本地出的蔬果

酷热的夏日很多人对食物的喜好开端偏弱，但是在日常日子中咱们离不开食物，不能由于气候热了，就天天吃一些废物食物来果腹。气..